8 órája
Sokan hosszú, szigorú diétákban gondolkodnak, ha csökkenteni szeretnék a koleszterinszintjüket vagy javítani az anyagcseréjüket. Egy friss klinikai kutatás azonban arra utal, hogy akár egy nagyon rövid étrendi változtatás is látványos eredményt hozhat. A vizsgálat szerint egy mindössze két napig tartó, zabkására épülő étrend még hetekkel később is mérhető hatást gyakorolhat a szervezetre....