Meglepő, mi állhat a kéz- és ízületi fájdalom hátterében – Sokan elrontják

Egyre több embert érint a kéz- és ízületi fájdalom, ami mögött a túlterheléstől az ízületi kopásig komoly elváltozások is állhatnak. A tünetek – mint a reggeli merevség vagy a szúró érzés – ritkán múlnak el maguktól, ezért fontos a korai orvosi diagnózis. A pihenés, a tudatos mozgatás és a gyulladáscsökkentő étrend segíthet megelőzni a mozgáskorlátozottságot, hangsúlyozva, hogy a test jelzéseire mindig figyelni kell....