Figyelem! Ha ezt csináljuk, azzal tönkretesszük a vesénket

Az edzők és izomépítők mostanában másról sem beszélnek, mint a fehérjebevitel optimalizálásáról. Azt azonban ritkán említik meg, hogy bár élettani szempontból nélkülözhetetlen anyagról van szó, ha túl sokat fogyasztunk belőle, a fehérje is megárthat....