2 órája
A készételek valóban kényelmesek, gyorsan elérhetők és sokszor olcsók is, de ez az „előny” gyakran komoly árat követel az egészségünktől. Különösen igaz ez akkor, ha valaki cukorbeteg, vagy a vércukorszintjét szeretné kordában tartani. A feldolgozott élelmiszerek nagy része ugyanis rejtett cukrokat, finomított szénhidrátokat, túlzott sót és egészségtelen zsírokat tartalmaz – ezek pedig megnehezítik az anyagcsere egyensúlyát....
