A kezelést éhgyomorra kell végezni, keserűsó vagy tengeri só feloldásával langyos vízben.
A sósvizes tisztítókúra segítségével hatékonyan méregtelenítheted a bélrendszeredet. A kezelés során a sóoldat a belekben fejti ki tisztító hatását.
A sósvizes méregtelenítés menete: Bár a sósvizes kúra nem tartozik a kellemes élmények közé, hatékonyan tisztítja a beleket.
Ha fogyás a célod, más módszert érdemes választanod, de a bélrendszer tisztítására ez a módszer kiváló.
Hogyan végezd a méregtelenítést?
Reggelente, éhgyomorra oldj fel egy teáskanál gyógyszertárban kapható keserűsót langyos vízben, majd idd meg a kellemetlen ízű oldatot. Ezután várj 30-60 percet, és ne fogyassz semmi mást.
Fontos, hogy ebben az időszakban nyugodt környezetben legyél, mivel a bélműködés hamar beindulhat.
_31.webp)
Napi rutin a méregtelenítés idején
Igyál megfelelő mennyiségű szénsavmentes ásványvizet a nap folyamán, kerülve a nassolást és a tartósítószereket tartalmazó ételeket.
Fogyassz sok friss zöldséget és gyümölcsöt, és ha lehetséges, kerüld a kávét, helyette zöld teát vagy gyógynövényteákat válassz.
Fontos tudnivalók a kúráról
A sósvizes méregtelenítő kúra ne tartson tovább 3-5 napnál. Kezdés előtt mindenképpen kérj orvosi tanácsot. A kúra elsősorban a belekben felhalmozódott salakanyagok eltávolítására szolgál, és nem a zsírégetésre. Ez után ajánlott a bélflóra helyreállítását elősegítő készítmények fogyasztása.
Tipp a kúrához: A keserűsót helyettesítheted tiszta, jó minőségű tengeri sóval is. Ebben az esetben fél liter meleg vízben oldd fel a sót, és ízlés szerint citromlével ízesítheted.
