Az ebben az időszakban történő ébredés utalhat a közelmúlt stresszére. Valószínűleg gyakran ideges. A pszichológusok ilyen helyzetekben a gyakoribb pihenést és az elme tisztítását ajánlják.
Este 11 és éjfél 1 óra között
Ha ebben az időszakban ébred fel, valószínűleg jelentős érzelmi csalódást él meg. Ez az epehólyag aktivitásának ideje, tehát fiziológiai szempontból lehetnek problémák vele. A pozitív megerősítések és az élet optimista szemlélete segíthet.
_31.webp)
Éjjel 1-től 3-ig
Az ebben az időben történő ébredés általában elfojtott dühre utal. 1 és 3 között a májjal kapcsolatos energetikai meridián van érintve. A kínai természeti filozófia ezt az érzelmet a "jang" energia túltengésével indokolja.
Hajnal 3 és 5 óra között
Ez az időszak a tüdővel és a szomorúság érzésével van összefüggésben. Az a vélemény, hogy ha az ébredés pontosan 3 és 5 óra között történik, akkor a Felsőbb Erők próbálnak kommunikálni a tudatával.
Reggel 5 és 7 óra között
Az ilyen korai ébredés a biológiai óra szerint pszichológiai blokkok jelenlétét jelezheti. Ha nem kell ilyen korán felkelnie, próbáljon meg meleg zuhanyt venni és óvatosan megnyújtani az izmait.
Általában az ilyen ébredések nem a semmiből keletkeznek, ezért figyelni kell a biológiai ritmusokra és az alvási ciklusra, mivel az adekvát alvás nemcsak garancia, hanem az egészség biztos jele is.